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宗隣寺で開催された座禅体験で警策(けいさく)で肩を打たれる参加者

宗隣寺で開催された座禅体験で警策(けいさく)で肩を打たれる参加者。姿勢などについて同寺の山中祐生副住職から教わった後、体・呼吸・心を整え、15分~30分間の座禅~休憩の形式で3セットを体験した。(関連記事)

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