山陽小野田・厚狭にパーソナルトレーニングジム「Plus＋1（プラスワン）」（山陽小野田市山川、TEL 090-7372-8921）がオープンして1カ月がたった。オープン日は3月6日。

13種類のマシンを目的別に使い分ける

　同エリア内のジム「ZERO→1（ゼロワン）」内で約12年間、個人トレーニング指導を行ってきたトレーナーの渡邉尚道さんが独立出店した。渡邉さんは「細かい相談や悩みを聞くことが増え、人目を気にせずにお客さまと向き合える場所が必要だなという思いが強くなっていった。プライベート空間が求められている今、人との接触を避けて利用してもらえる環境を提供したい」と話す。消毒の徹底も行い、安全面にも配慮する。

　店舗面積は約20坪。自走式のランニングマシンやレッグプレス、パワーラックなど13台のトレーニングマシンを備えるほか、ストレッチポールなども用意し、「体の筋肉の大部分がある下半身を中心にトレーニングする」と渡邉さん。トレーニングはマンツーマンか2人までのグループで行う。完全予約制。

　料金は、約60分の筋力トレーニングと有酸素運動で1回6,500円（初回は5,100円、2回目以降は5,100円の登録料が必要）。短期集中型のトレーニングプランとして「1カ月スペシャル本気プラン」（13万円）も設け、日々の食事指導なども行う。

　「ベストボディ大会」やマッスル競技のフィジークへの出場経験などのほか、保健体育の教員免許などを持つ渡邉さん。「トレーニングを通じて、スポーツ競技のパフォーマンスを高めたり、生活習慣病の予防をしたり、より地域の方の健康維持に力を注いでいきたい。生活にプラスワンする存在になれたら」と意気込む。

　営業時間は10時～22時（土曜は21時まで）。日曜定休。