宇部・新天町にトレーニングスタジオ「体育幹」-整骨院が新設、体幹に主軸

宇部・新天町の「末永整骨院」1階にオープンした「体育幹」

宇部・新天町の「末永整骨院」1階にオープンした「体育幹」

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 宇部・新天町の末永整骨院(宇部市新天町2)に7月15日、トレーニングスタジオ「姿勢改善 体育幹」(TEL 090-6416-0723)がオープンした。

体幹を鍛えるとバランスボールに乗ることができる

 同院ビル1階の元駐車場スペースに新設した約25坪の同施設。体の機能性を高めることを目的にした体幹トレーニングを実施する。

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 コンセプトは「セルフコンディショニング」。姿勢の改善、骨や筋肉など「普段使っていない部分を動かすことで、体の状態を自分で見ることができるようにする」ことが目的。同院スタッフの日本コアコンディショニング協会認定トレーナーが指導する。

 メニューは、幼児と小学生を対象に基本的な運動動作を行う「体育幹ジュニア」(月額6,300円~)、小学生高学年から中学生を対象に競技力の向上を目的とした「アスリート倶楽部」(同7,350円~)、一般に向けた「トータルコアコンディショニング」(20分500円~)の3教室を実施。利用者それぞれの目的に合わせストレッチポールやバランスボールなどを使って行う。

 「カウンセリングや目標設定に特に重点を置き、通い続けるのではなく目標が達成されたり体幹が鍛えられたりしたら卒業するのも同施設の特徴」と施設長の有村俊介さん。目安は約3カ月。「自立した『健幸』な人を育てることや、軸がぶれない心と身体づくりもテーマにしていく。子どもから年配の方まで、元気な人を増やすことで地域も元気にしていければ」とも。

 営業時間は9時~21時(土曜は15時まで)。日曜・祝日は予約制。問い合わせは同施設まで。

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