宇部・西岐波のフィットネススタジオ「元気CLUB」（宇部市今村南1、TEL 090-7542-6105）が5月3日、オープンから1カ月を迎えた。

一面を鏡にしたスタジオ

　同店を開いたのは宇部市内の病院に勤務してきた看護師歴30年の宮内貴子さん。パーソナルトレーナーやピラティスなどのインストラクターの資格を持ち、これまで西岐波ふれあいセンターで約7年半、山口市のきららドームで約1年半講師を務めてきた。

　出店のきっかけについて宮内さんは「一人一人にきちんと向き合える少人数制で、より丁寧な指導がしたかった。初心者、高齢の方でも楽しめるアットホームなスタジオを作れたらと5年ほど前から物件を探すなど準備をしてきた」と話す。現在は大学病院の非常勤看護師を務めている。

　コンセプトは「健康寿命の延伸」と「コミュニティーの場」。「受け持っている患者さんに『最後の日まで自分で歩きたい』と言われることがある。健康の方でも日頃からの体力作りが本当に大事。生活習慣病の予防にもつながる。運動を習慣づけてもらい、生活の中にも運動を取り入れてもらえたら」と宮内さん。

　店舗面積は約21坪。一面を鏡にした広々としたスタジオで、ピラティス、有酸素運動、先着8人の「ステップ」、美ボディーラインを目指すプログラム「美ューティBODYWAVE」、ダンス系エクササイズの「ズンバ」など、1コマ45分間のレッスンを行う。

　「大人になると行事に参加することが少なくなってしまうが、ハロウィーンやクリスマス会などのイベントも行っていき、家庭や職場以外の人間関係作りもしていけたら。体も心も健康を目指し、サポートしていきたい」とも。

　入会金は2,000円の月額会費制で、レギュラー会員＝5,000円、ライト会員＝3,000円など。チケットや入会金不要の「ビジター」も用意する。

　営業時間は火曜・木曜＝18時30～21時、土曜・日曜＝9時30分～16時。月曜・水曜・金曜定休。