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アーケード内で「スロージョギング」

歩くペースでゆっくり走るジョギング法「スロージョギング」の運動効果はウォーキングの2倍とも言われ、運動が苦手でも取り組みやすい健康法。「天候に左右されず、一直線に走れるアーケードを活用し、商店街の活性化にもつなげていければ」と平本さん

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宇部市で4月2日、市内の観光名所などを舞台にしたスポーツ体験イベント「スポーツうべたん」が始まった。

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