山陽小野田・厚狭のトレーニングジム「ASAトレーニングジム　ZERO→1（ゼロワン）」（山陽小野田市鴨庄、TEL　0836-72-0322）が4月14日、3社合同企画「2カ月肉体改造プラン」を始めた。

3社が店舗を構える建物

　同ジムと同じ建物内で営業するパーソナルトレーニング「Plus+1（プラスワン）」、リラクセーションサロン「Laugh＋Laugh（ラフラフ）」と、同ジム社長の脇本直美さんが「お互いの特性を生かし、より良い結果を生み出すプランを」と考案した同企画。

　脇本さんは「1カ所で全てに応えることができる究極のプランができた。コミュニケーションが得意なエステティシャンとトレーナーが指導するので、楽しい2カ月になるはず」と話す。

　同プランの利用開始後から2カ月間、同ジムでは週2回のトレーニングを用意。制限時間は設けないが、脂肪燃焼のためには最低20分以上の運動が必要という。

　ラフラフ社長の田丸佳織さんは「週1回の『痩身（そうしん）リンパセラピー』を行う。汗をかく習慣を体に覚えさせ、脂肪やセルライトを手技で150分間もみほぐす。固まったセルライトを柔らかくすることで、運動での燃焼効果を高める」と話す。

　Plus+1パーソナルトレーナーの渡邉尚道さんは「週2回、パーソナルトレーニングとして、目標に合わせたメニューを組み、マンツーマンでカウントを取りながら指導する。来店時の食事指導も行う」と話す。

　脇本さんは「トレーニングはつらいものではない。2カ月でトレーニングや食事方法を学び、体が変わる楽しさを実感してほしい。美しくなるだけでなく、運動が楽しいと思うきっかけにもなれば」と利用を呼び掛ける。

　料金は22万1,600円。同ジムの営業時間は10時～22時（土曜は21時まで、日曜は15時まで）。水曜定休。